Das ist eine wahre Geschichte!
Im Jahr 2020 hatte ich 20kg Übergewicht und plötzlich heftige Rückenschmerzen, die so stark waren, dass ich mich entschied, therapeutische Hilfe zu suchen.
Ich habe daraufhin in meinem Netzwerk geschaut, wer mir helfen könnte und welchem Therapeuten ich mich anvertrauen möchte. Ein guter Freund behandelte mich sogar am 2. Weihnachtsfeiertag. Doch es half nichts. Die Schmerzen wurden so stark, dass ich mich an Silvester nur noch auf allen Vieren bewegen konnte.

Dann habe ich das getan, was ich in schwierigen Situationen immer tue: Ich übernehme die volle Verantwortung für mich und mein Leben.

Wie ich es dann geschafft habe, meinen Körper in kürzester Zeit von einem Wrack zu einer Hochleistungsmaschine zu kriegen, das erzähle ich in dieser Podcastfolge.

Heute geht es um den siebten und letzten Weg zur Effektivität nach Stephen R. Covey:
„Die Säge schärfen.“

Vielleicht fragst du dich: „Was hat eine Säge mit Effektivität zu tun?“
Covey erzählt die Geschichte von einem Holzfäller, der stundenlang einen Baum zersägt. Jemand rät ihm: „Mach eine Pause und schärfe die Säge.“ Doch der Holzfäller sagt: „Dafür habe ich keine Zeit – ich muss weitersägen!“

Das ist die Falle, in die viele von uns tappen: Wir sind so beschäftigt mit Tun, dass wir keine Zeit nehmen, uns selbst zu erneuern.
Der siebte Weg erinnert uns: Wenn wir wachsen und uns regelmäßig regenerieren, sind wir langfristig effektiver.

Alle im Podcast angesprochenen Seminare und Angebote findest du unter:

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Heute geht es um den sechsten Weg zur Effektivität nach Stephen R. Covey:
„Synergien schaffen.“

Das Wort „Synergie“ klingt zunächst nach Management oder Technik – in Wahrheit beschreibt es aber ein ganz alltägliches, menschliches Prinzip: Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile.

Wenn wir mit anderen Menschen zusammenarbeiten, können Ergebnisse entstehen, die keiner allein erreichen könnte. Und genau das macht den sechsten Weg so kraftvoll – beim Sprachenlernen genauso wie beim Erreichen persönlicher Ziele.

In der heutigen Podcastfolge erfährst du wie.

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Heute geht es um den fünften Weg zur Effektivität nach Stephen R. Covey:

„Erst verstehen, dann verstanden werden.“

Das klingt fast banal – aber wenn wir ehrlich sind, machen wir im Alltag oft genau das Gegenteil.
Wir wollen erklären, überzeugen, argumentieren – bevor wir wirklich verstanden haben, was der andere denkt oder braucht.
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Und das hat riesige Auswirkungen – beim Sprachenlernen, in Beziehungen und bei unseren Zielen.

Wie genau das funktioniert, erfährst du in der heutigen Podcastfolge.

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Heute beschäftigen wir uns mit dem vierten Weg zur Effektivität nach Stephen R. Covey:
„Denke in Win-Win-Kategorien.“

Das klingt nach einer netten Haltung – ist aber in Wahrheit ein kraftvolles Prinzip, das deine Beziehungen, dein Lernen und dein gesamtes Leben verändern kann.

Wir schauen uns heute an:

Was bedeutet Win-Win wirklich?

Wie kannst du es beim Sprachenlernen einsetzen?

Und wie hilft es dir, deine persönlichen Ziele zu erreichen – ohne dass andere verlieren müssen?

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Heute geht es um den dritten Weg zur Effektivität nach Stephen R. Covey:

„Das Wichtigste zuerst.“

Wenn der zweite Weg – „Beginne mit dem Ende im Sinn“ – die Vision ist, dann ist der dritte Weg die Umsetzung.
Er beantwortet die Frage: Wie bringe ich meine Prioritäten in den Alltag?

Gerade beim Sprachenlernen oder beim Erreichen persönlicher Ziele ist das entscheidend.
Denn wir alle wissen, wie leicht man sich im Alltag ablenken lässt.

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Heute geht es um den zweiten Weg zur Effektivität nach Stephen R. Covey: „Beginne mit dem Ende im Sinn.“

Das klingt zunächst etwas philosophisch, ist aber in Wahrheit ein ganz praktisches Prinzip:
Es geht darum, dein Leben, deine Ziele und deine täglichen Entscheidungen so auszurichten, dass sie zu dem führen, was dir am Ende wirklich wichtig ist.

Wir schauen uns heute an, was das konkret heißt – und wie du dieses Prinzip beim Sprachenlernen und beim Erreichen persönlicher Ziele nutzen kannst.

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Vielleicht kennst du das Gefühl: Du nimmst dir vor, Spanisch zu lernen, fängst hochmotiviert an – und nach ein paar Wochen liegt das Lehrbuch in der Ecke. Oder du setzt dir ein Ziel wie „dieses Jahr mehr Sport machen“ – und nach zwei Monaten ist die Energie wieder weg.

Genau hier zeigt sich, ob wir reaktiv oder proaktiv leben. Was das für dich bedeuten kann, erfährst du in dieser Podcastfolge.

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Diese Woche wurde der Speedlearning Club mit den großen Wissen-Bibliotheken und Fortbildungsplattformen wie Coursera Plus, LinkedIn Learning, Udemy Personal Plan, Mindvalley oder LeetCode Premium verglichen und hat sich in einem Bereich als deutlich überlegen erwiesen: Bei den Live-Sessions und der Accountability.

Somit hat sich der Circle of Excellence jetzt schon gegenüber den großen Plattformen als ein absoluter Gamechanger herausgestellt.

Test den Club selbst auf Herz und Nieren und überzeuge dich davon, was möglich wird, wenn du nicht nur lernst, wie man richtig lernt, sondern von einer motivierten Community und unserem Expertennetzwerk unterstützt wirst.

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Ständig gute Vorsätze, aber wenig Umsetzung? Diese Podcastfolge zeigt dir, wie du mit einem klaren 90-Tage-Plan deine Träume in erreichbare Ziele verwandelst. Schritt für Schritt lernst du, wie du deine Identität an dein gewünschtes Ergebnis anpasst, störende Gewohnheiten ablegst und neue Routinen etablierst, die dich automatisch voranbringen.

Mit praktischen Übungen, Reflexionsfragen und erprobten Methoden aus Psychologie, Coaching und High-Performance-Training begleitet dich das Prinzip durch zwölf Wochen voller Klarheit, Fokus und Motivation.

Ob berufliche Erfolge, mehr Gesundheit oder persönliche Entwicklung – nach 90 Tagen hast du nicht nur dein Ziel erreicht, sondern auch die Gewohnheiten aufgebaut, die dich ein Leben lang tragen.

Ein praxisnaher Leitfaden für alle, die wirklich ins Handeln kommen und ihre Ziele nachhaltig verwirklichen wollen.

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