00:00:00: Speed Learning, die Erfolgstechnik für dich und dein Leben.

00:00:14: Hallo und herzlich willkommen zu Speed Learning – dem Podcast in den du lernst schneller zu lernen mehr zu behalten und sicher abzurufen!

00:00:24: Wieder der kurze Hinweis diesen Podcast gibt es auch auf Englisch, Französisch, Spanisch und Italienisch und die Links findest Du wie immer in der Podcast Beschreibung.

00:00:35: Und auch heute lösen wir wieder ein Problem, dass viele kennen.

00:00:37: Du sitzt vor einem komplexen Thema, liest es einmal zweimal vielleicht und denkst irgendwie verstehe ich das nicht wirklich?

00:00:49: In der heutigen Folge zeige ich dir eine klare Methode mit der du komplexe Inhalte schnell und nachhaltig verstehst ohne dich dabei zu überfordern.

00:01:00: Die Frage ist, warum wirken komplexe Inhalte überhaupt so schwer?

00:01:05: Die sind nicht komplex oder schwierig weil sie zu schwer sind.

00:01:10: Sondern sie sind schwer weil zu viele Informationen auf einmal kommen oder weil bestimmte Zusammenhänge fehlen zum Beispiel bei Fachbegriffen oder weil einfach dein Gehirn keinen Einstiegspunkt hat nichts Bekanntes mit dem neuen Lernstoff verknüpfen kann.

00:01:27: Das Problem ist also nicht deine Intelligenz, sondern das Problem ist so ein bisschen die Struktur.

00:01:34: Denn man kann im Grunde auf einen Nenner bringen – Unklarheit entsteht durch fehlende Struktur und nicht durch fehlende Fähigkeiten.

00:01:45: Einer der größten Fehler ist beim Lernen solcher komplexen Themen das passive Lesen.

00:01:54: Denn meistens Lesen wir, markieren etwas, lesen dann weiter und hoffen dass dadurch Verständnis entsteht.

00:02:03: Wir sind quasi Hoffnungslärner aber das funktioniert selten.

00:02:06: Und warum?

00:02:08: Weil dein Gehirn beim Lesen einfach nur wieder erkennt, aber nicht versteht.

00:02:14: Deswegen brauchst du einen aktiven Prozess.

00:02:16: Du gewürzt jetzt vom Hoffnungslärner zum Strategielehrner Und hier ist die fünf Schritte Speed-Learning-Methode dazu, die du sofort anwenden kannst.

00:02:27: Schritt eins – Überblick statt Details.

00:02:30: Das Ziel ist hier das große Bild zu sehen.

00:02:33: Frag dich also worum geht es in diesem Text?

00:02:37: Was ist das Thema in einem Satz und welche drei Begriffe tauchen immer wieder auf?

00:02:44: Hier solltest Du nicht tief lesen, also nicht tief in die Materie eintauchen sondern nur mal grob abscannen.

00:02:50: Schritt zwei – Fragen stellen.

00:02:52: Bevor du tiefer gehst, stell die Frage warum verstehe ich das noch nicht?

00:02:58: Wichtig!

00:02:58: Noch Nicht.

00:03:00: Was ist noch unklar und was möchte ich nachdem ich den Text durchgearbeitet habe erklären können?

00:03:10: so steuerste deine Aufmerksamkeit hin zum Ergebnis.

00:03:15: Schritt drei – Das sogenannte Chunking.

00:03:18: Du zerlegst den Stoff in kleine Einheiten, in einzelne Blöcke.

00:03:24: Zum Beispiel ein Abschnitt oder ein Konzept oder ein Beispiel aber nicht alles auf einmal sondern du verstehst immer einen kleinen Teil eine kleine Einheit und daraus puzzelst du dann am Ende das große Ganze.

00:03:41: Schritt vier erklären statt lesen denn das ist der entscheidende Schritt.

00:03:46: erkläre jetzt das Thema laut oder schriftlich und zwar im ersten Schritt so, dass es ein Grundschüler im Sachkundeunterricht verstehen würde.

00:03:56: Im zweiten Schritt so das ist ein Abiturient verstehen würde und im dritten Schritt so dass es einen Fachpublikum verstehen würde.

00:04:04: d.h.so kommst du auch langsam erstmal in eine Sprache auf Grundschulniveau in der Du den Lernstoff so erklärst, dass er mit einfachen Worten beschrieben wird unter Vermeidung von Fachbegriffen, denn du musst ja die Fachbegriffe auch verstanden haben um sie richtig anwenden zu können.

00:04:25: Bringt nix wenn du nur Fachbegreifer oder ganze Abschnitte mit Fachbegriffen auswendig lernst.

00:04:30: Du musst es runterbrechen können auf das.

00:04:33: was ist eigentlich bedeutet Wenn du zum Beispiel vom endoplasmatischen Retikulum sprichst und du sollst einem Grundschüler in der vierten Klasse im Sachkunde Unterricht den Aufbau der Zelle erklären, dann wird endoplasmatisches Rettikulum Goldchiapparat und von mir aus auch semipermeable Zelmembran nicht so gut ankommen.

00:04:59: Also musst du es irgendwie erklären können Und dann später steigerst Du das Niveau in dem du es einem Abiturienten erklärst in deiner Vorstellung und am Ende einem Fachpublikum Prüfungen oder für die Konfrontation mit einem realen Fachpublikum.

00:05:21: Wenn du mehrere Sprachen sprichst, erkläre es auch einmal in einer anderen Sprache – auch das erweitert deine Gehirnkapazität!

00:05:30: Denn wenn du es nicht mit einfachen Worten erklären kannst, dann hast du es noch nicht verstanden.

00:05:36: Ich gebe dir ein Beispiel….

00:05:38: Wenn du beim Aufbau der Zelle zu bleiben schaust was denn die Mitochondrien sind?

00:05:44: dann findest du seit über dreißig Jahren, sogar seit über vierzig Jahre in den Lehrbüchern immer wieder die Aussage das sind die Kraftwerke der Zelle.

00:05:56: Und das findest Du bei Wikipedia und das findst Du im YouTube-Videos.

00:06:00: überall wird von den Kraftwerken der Zellen gesprochen und der eine schreibt vom anderen ab weil es am Ende keiner wirklich verstanden hat.

00:06:10: ansonsten hätte irgendwann mal jemand angefangen es anders zu beschreiben.

00:06:16: Und wenn du jetzt heute mal Spaßes halber bei Chatchi Pity eingibst, erkläre mir was ein Midochondrium ist so als wäre ich ein Vorschulkind dann bekommst Du eine wundervolle Erklärung dessen was Midochandrien tun weil vielleicht irgendwo in Indien Pakistan In Nigeria oder vielleicht auch in Neuseeland Irgend ein Biologe sich mal Gedanken gemacht hat, was man denn noch sagen könnte.

00:06:47: Außer Kraftwerk der Zelle und wie man es seinem Kind beibringen könnte.

00:06:53: Schritt Fünf Jetzt die Lücken gezielt schließen.

00:06:57: Jetzt gehst du zurück, guckst dir an... Was war bisher noch unklar?

00:07:03: Wo habe ich gestockt?

00:07:05: Und dann liest Du gezielt nach!

00:07:08: Du liest nicht nochmal alles auf einmal, sondern du suchst gezielt nach Antworten für die Lücken, die aktuell noch entstehen.

00:07:18: So und das ganze kannst du realisieren mit der Feynman-Technik aber eine abgewandelte vereinfachte Version

00:07:28: d.h.,

00:07:29: du nimmst das Thema und versuchst es in einem Satz zu erklären.

00:07:34: dann gibst du ein Beispiel und verwendest einfache Sprache wie gesagt so als würdest Grundschulkind erklären.

00:07:41: Noch mal, wenn du Fachbegriffe brauchst um etwas zu erklären dann hast du es oft noch nicht wirklich verstanden.

00:07:49: Fachbegreife werden verwendet um unter Fachleuten Sachverhalte pointiert auf den Punkt genau zu beschreiben zum Beispiel in der Amtssprache juristische Vorgänge.

00:08:03: Wenn du aber jemandem etwas erklären möchtest der nicht vom Fach ist Und du zeigen möchtest, dass du etwas wirklich verstanden ist.

00:08:13: Dass du wirklich ein Fachmann bist!

00:08:15: Dann haben Fachbegriffe hier einfach nichts verloren.

00:08:20: Das Ziel ist also Einfachheit und dadurch echtes Verständnis.

00:08:27: Noch mal so ein bisschen die drei häufigsten Denkfehler wenn man komplexe Texte oder Themen bearbeitet.

00:08:32: Der Fehler Nummer eins Ich muss alles verstehen.

00:08:35: Nein musst du nicht.

00:08:36: Du musst das Wesentliche verstehen.

00:08:39: Fehler Nummer zwei, ich lese es einfach nochmal.

00:08:41: Nein!

00:08:43: Du kannst das hundertmal lesen und immer noch nicht verstanden haben.

00:08:45: Du musst es aktiv verarbeiten.

00:08:49: Fehler Nummer drei Ich brauche mehr Zeit.

00:08:51: Nein du brauchst nicht mehr Zeit, du brauchste eine bessere Methode.

00:08:57: Hier ein Praxisbeispiel Nochmal Wir hatten eben das Beispiel mit der Zelle.

00:09:01: Jetzt nehmen wir mal Fotosynthese Zinseszins Und Grammatikregel.

00:09:07: Das sind Beispiele über die man oft stolpert.

00:09:11: Falls wäre es jetzt zehn Seiten zu lesen und alles zu markieren, damit machst du die Seiten bunt.

00:09:16: mehr passiert nicht.

00:09:17: Richtig ist es aber den Überblick zu behalten.

00:09:21: Verschaff dir einen Überblick über das Thema Fotosynthese.

00:09:26: Verschaft ihr einen Überblick über das thema Zinses-Zins?

00:09:29: Verschafft ihr einen Overblick über eine bestimmte Grammatikregelung gerade beim Lernen von Fremdsprachen wenn es um Grammatigregeln geht.

00:09:37: Warte bist Du bewusst eine Grammatikregel wissen möchtest.

00:09:43: Gehe nicht das Buch von vorne nach hinten durch, dann bekommst du am Anfang die direkten oder die bestimmten und unbestimmten Artikel vorgestellt und dann bekomst du irgendwann relativ setze erklärt, dann kommt irgendwann die Zukunftsform, irgendwann die Vergangenheitsform.

00:10:00: aber in dem Moment bist Du vielleicht gar nicht aufnahmebereit weil ich das Thema noch gar nicht interessiert.

00:10:06: Also warte, bis du an den Punkt kommst, an dem du dich selbst fragst wie bilde ich eigentlich die Vergangenheitsform in dieser Sprache?

00:10:15: Wie kann ich über die Zukunft sprechen?

00:10:18: Wie formuliere ich etwas impassiv oder in der indirekten Rede?

00:10:23: So dann drei Fragen stellen!

00:10:27: Drei Fragen zur Fotosynthese.

00:10:29: was möchtest Du Beantworten können.

00:10:31: Welche Fragen möchtest du beantworten?

00:10:33: Können, wenn es um Fotosynthese geht oder um Sinsistenz oder eine Grammatikregel?

00:10:38: versetze dich, wenn Du eine Prüfung ablegen musst in die Position des Prüfers und frage Dich Wenn Du Prüfer wärst welche Fragen würdest Du zu diesen Themen stellen?

00:10:50: dann arbeitest Du einen Abschnitt durch Dann erklärst du was da drin steht wie gesagt auf Grundschulniveau, auf Abiturienten Nivea und auf Expertennivea oder auch in einer anderen Sprache.

00:11:03: Und dann gehst Du nochmal durch und schließt die Lücken!

00:11:05: Und dann hast Du nach zwanzig Minuten oft mehr verstanden als vorher nach zwei Stunden.

00:11:11: Das ist eine Methode die immer wieder funktioniert und die wir an der Speed Learning Academy auch in unseren Lern Trainings durchführen.

00:11:19: das erste was die Teilnehmer lernen wenn sie bei uns eine Prüfungsvorbereitung buchen.

00:11:26: Kurze Miniübung kannst du sofort ausprobieren, nimm dir ein Thema das du gerade lernst egal.

00:11:32: was verschafft ihr zwei Minuten lang einen Überblick.

00:11:35: stell dir wirklich den Wecker danach.

00:11:38: notiere dir drei Fragen die du gerne beantworten können möchtest.

00:11:42: dann ließ einen Abschnitt und dann erkläre ihn für sechzig Sekunden.

00:11:48: mehr brauchste erst mal nicht und das wiederholst Du immer und immer wieder.

00:11:53: also Ich fasse nochmal zusammen.

00:11:54: Wenn du komplexe Inhalte hast, dann werden sie einfach indem du dir erstens einen Überblick verschaffst, zweitens Fragen dazu stellst, drittens alles in kleine Einheiten aufteilst, viertens es aktiv erklärst auf unterschiedlichen Niveau-Stufen und in unterschiedlichen Fremdsprachen und am Ende gezielt nachbesserst.

00:12:19: Nochmal merke dir das Verstehen ein aktiver Prozess ist kein Passiver.

00:12:26: So, jetzt legt es an dir.

00:12:30: Wenn dir diese Podcast-Folge geholfen hat dann abonniere diesen Podcast.

00:12:34: Gebe ihm gerne auch fünf Sterne, teile ihn mit deinen Freunden die möglicherweise auch ein Interesse daran haben komplexe Inhalte schneller und besser lernen zu können.

00:12:43: Probiere die Methode direkt aus!

00:12:46: Und in der nächsten Folge gehen wir noch tiefer.

00:12:49: wie du wissen langfristig speicherst und nie wieder vergisst Gedächtnestechniken und Wiederholungssysteme werden unser Thema sein.

00:12:58: Ich wollte erst mal Danke, dass du dabei warst bis zur nächsten Folge und denk dran Du musst nicht mehr lesen!

00:13:05: Du musst besser verstehen.

00:13:08: Zum Schluss noch ein Geheimtipp Wenn ich ja ein bestimmtes Thema lerne trinke ich immer denselben Kaffee oder Tee als Anker.

00:13:16: Zusätzlich kombiniere ich das Getränk mit dem Heilpilz Ganoderma lucidum der mein Organismus unterstützt und meinen Geist beim Lernen beruhigt.

00:13:25: Den Link zu den Produkten findest du in der Podcast Beschreibung.