Das größte Problem beim Lernes, dass wir einfach nicht mehr in der Schule sind und sechs bis acht Stunden einfach nur dafür eingeplant sind, um zu lernen, sondern dass wir ein Leben haben und dass wir in diesem Leben irgendwie integriert werden muss.

Herzlich willkommen zu meinem hypnose Podcast.

Mein Name ist Sven Frank und mir diesen Podcast möchte ich dir ein bisschen Ruhe schenken. Zeit für dich, Zeit für positive Veränderungen, Zeit für neue Erkenntnisse, einfach Zeit, die du für dich nutzen kannst, um ein bisschen Ruhe zu finden in dieser hektischen, stressigen und ein bisschen verrückten Zeit.

Ich freue mich, dass du dich für diesen Podcast entschieden hast und jetzt wünsche ich dir viel Spaß mit dieser Selbstignose.

Hallo ihr Spietlerner daraus und herzlich willkommen zu heutigen Podcastfolge.

Was hast du im nächsten Jahr geplant? Welches Lernprojekt möchtest du realisieren?

Stet eine Sprache auf dem Plan. Möchtest du vielleicht einen Instrument lernen, dass du schon immer mal lernen wolltest?

Hast du lustig in Aquarellmalerei einzuarbeiten? Oder gibt es tatsächlich beruflich Fortbildungen?

Wirst du auf Weiterbildungen gehen, die tatsächlich anstehen möchtest du dich beruflich komplett verändern?

Was genau sind deine Ziele für 2024?

In der letzten Podcastfolge habe ich schon angekündigt, dass wir das kommende Jahr komplett im Podcast techniken zum Effizientern und nachhaltigeren Lernen widmen werden.

52 Podcastfolgen sind dafür schon vorbereitet.

Und werden jeden Donnerstag morgens um sechs Uhr pünktlich für dich hier auf sämtlichen Podcastformen freigeschaltet.

Und du hast jetzt die Möglichkeit, dein Lernprojekt im neuen Jahr mit Hilfe dieses Podcastes begleiten zu lassen.

Es gibt darüber hinaus noch andere Möglichkeiten, die wir anbieten werden.

Dazu komme ich etwas später, jetzt geht es erst mal darum, zu überlegen, wie du überhaupt dieses Lernprojekt planen kannst.

Denn wie bei jedem guten Projekt ist Planung auch hier sinnvoll.

Denn das größte Problem, dass die Kunden in den letzten Jahren immer wieder hatten ist, das Zeitmanagement.

Die meisten Kunden merken irgendwann an einem bestimmten Punkt, dass ihnen die Zeit zum Lernen fehlt.

Oder sie haben Zeit, die sie sich nehmen, allerdings ist das dann nicht besonders effektiv, weil es kurze Momente sind oder vielleicht auch sehr lange Momente, die aber trotzdem dann wieder von dem normalen Alltag überlagert werden.

Oder weil einfach unvorhergesehene Dinge im Leben passieren, die das Lernen dann entsprechend wieder beeinflussen.

Ich gebe dir mal zwei oder drei Beispiele.

Nehmen wir mal an, so mein Steckenfährt, dass du eine neue Sprache lernen möchtest.

Dann nehmst du dir vor, jetzt im Januar damit zu beginnen. Du kaufst online einen Kurs, vielleicht von der Speed Learning Academy im Shop.

Weil du das Gefühl hast, damit geht es besonders schnell. Oder du meldest dich an auf der Speed Learning International School für das Avatar Training Englisch.

Und bis zuversichtlich, dass dieses Kurs Material, die ich befähigt, die englische Sprache im neuen Jahr auf ein optimales Niveau anzuhäben.

Das ist der erste Schritt natürlich und das ist die Voraussetzung, dass man überlegen muss, welches Kurs Material ist denn für mich das Richtige?

Wie möchte ich gerne lernen? Womit möchte ich gerne lernen? Das ist also der erste Punkt, den du dir überlegen musst.

Wo finde ich das richtige Kurs Material?

Was gibt es für Anbieter auf dem Markt? Wo gibt es Menschen, die mir helfen können, dieses Ziel zu erreichen?

Hab ich in meinem Netzwerk jemanden, der mich dabei unterstützen kann. Wo gibt es Experten für den Bereich, in dem Fall Fremdsprachen lernen?

Wo gibt es Menschen, die diesen Weg schon erfolgreich gegangen sind? Vielleicht auch mehrfach.

Wo habe ich jemanden, der mir einfach Informationen dazu geben kann, wie ich dieses Ziel nicht nur auf jeden Fall, sondern tatsächlich auch relativ schnell erreichen kann?

Das ist also der erste Schritt. Ich gebe da zum Beispiel, wenn ich früher eine neue Sprache lernen wollte, ich habe im Moment für das kommende Jahr zum Beispiel Nordwiegisch auf meine Agenda.

Das Russisch möchte ich verbessern. Mein Spanisch möchte ich auf die nächste Niveau stufe bringen und Arabisch und Chinesisch stehen auch auf der Agenda.

Jetzt habe ich mir einen Russisch-Kurs aus Polen mitgenommen. Das heißt, polnisch ist die Unterrichtssprache, um Russisch zu lernen, um Russisch auf das Niveau zähzweit zu bringen.

Und das ist ein Kurs, der mich auf der einen Seite in Russisch weiter bringt und auf der anderen Seite meine polnisch-kenntnisse weiter vertieft.

Wenn du also bereits eine Sprache gelernt hast, dann kannst du die neue Sprache so lernen, dass du die bisherigen Sprachkenntnisse vertieft, indem du die eine Sprachkurs holst, der als Unterrichtssprache die bisher gelernte Sprache verwendet.

Nimm dir mal also an, du hättest den der Schule als erste Främtsprache französisch gehabt oder vom Jahr so auch Englisch und möchtest jetzt Spanisch oder Italienisch lernen, dann holst du dir einen Italienisch-Kurs für Engländer.

Also, tige yourself Italian zum Beispiel oder du holst einen Spanisch-Kurs für Franzosen.

Nachst du das, wir findest du solches Material, du gehst, wenn du überhaupt nicht weißt, was heißen örtisch-prach-Kurs, Spanisch auf Französisch, dann gibst du genau das bei der Übersetzungsapp ein, gehst dann auf Amazon.com, gibst das in die Suchmaske ein und schon bist du fündig.

Oder du gibst es einfach bei Google im Internet ein, nachdem du das so entsprechend übersetzt hast.

Und der zweite Sprache bei mir ist Norwegen und um ein Italienisch weiter zu forstieren habe ich jetzt einen Norwegen-Kurs für Italiener bestellt.

Und so habe ich jetzt zwei Sprachen, die ich lerne und gleichzeitig trebniere ich dabei aber vier Sprachen, nämlich polnisch, russisch, italienisch und Norwegen.

Und Spache dadurch Zeit.

Und ist das natürlich meine große Passion, in deinem Fall würde ich mich auf eine Sprache konzentrieren und wie gesagt, eine als Unterrichtssprache, wenn du schon mal eine Sprache gelernt hast, die du weiter kultivieren möchtest, nicht Deutsch nehmen, sondern eben entsprechend die Sprache Englisch-Francises Spanisch oder was auch immer.

Dann hast du also das Kursmaterial, das richtige Kursmaterial für dich gefunden. Jetzt ist als nächstes die Frage, wo kannst du noch irgendwelche Unterstützung bekommen? Also vielleicht hast du einen Bekannten, einen Geschäftskollegen, einen Freund, der diese Sprache auch gerade lernt, dann könnt ihr eine Partnerschaft bilden, einen so genannten Brain Trust.

Ihr vereinbart einmal die Woche oder vielleicht auch zwei, drei mal die Woche, einen Telefonat, indem ihr euch gegenseitig erzählt, was ihr im Laufe der Woche gemacht habt, um diese Sprache weiter zu lernen.

Und das was ich jetzt zum Beispiel einer fremdsprache aufliste, gilt natürlich auch für jede Ausforder- und Weiterbildung.

Theoretisch kannst du sogar, wenn du dann kind in der Schule unterstützen möchtest, diese Techniken auf den Schulunterricht anwenden. Wenn du Lehrer bist, dann kannst du deine Klasse dazu anhalten, solche Brain Trusts zu machen.

Das heißt, jeder Schüler nimmt am Anfang des Jahres jetzt ein Ziel in Angriff, überlegt sich, was er erreichen möchte, welche Note er gerne in den jeweiligen Fächern haben möchte und sucht sich dann einen Lernpartner, der gar nicht die Aufgabe hat jetzt Großzeit mit ihm zu verbringen und ihn dabei inhaltlich oder fachlich zu unterstützen, sondern mit dem man sich einfach nur austauscht über die verschiedenen Strategien wie ihm.

Jetzt diesen Lernstoff angealgnet hat. Möchtest du Halt-Praktikerin werden, eine Ausbildung zum Wirtschaftsprüfer machen, programmieren, lernen oder irgendwas andere sucht ja auch jemanden, der gerade ein Lernprojekt hat.

Das muss nicht das selbe Thema sein. Es geht nur darum, dass ihr euch wirklich gegenseitig motiviert und nochmal Anregungen gibt, die dann zum Beispiel im Bereich Zeitmanagement oder auch im Bereich Umgang mit Motivationsstiefs und sowas helfen können.

Parallel könnt ihr ja auch dann diesen Podcast hier als Inspiration nehmen und euch gegenseitig austauschen welche Erfahrungen ihr jeweils dann mit den Strategien, die hier vorgestellt werden gemacht habt.

Also Schritt 1, das richtige Kursmaterial herausfinden. Bis dahin jemand der gerne mit Büchern lernt, hol dir Bücher, bist du jemand und guck auch da, welche Bücher die jetzt tatsächlich von der Art, wie sie gestaltet sind am besten helfen.

Ich habe damals, als ich meine Ausbildung zum Halt-Praktiker für Psychotherapie gemacht habe, drei verschiedene Psychiatrie, Bücher, erst mal bestellt um zu gucken, welches Buch so strukturiert und aufgebaut ist, dass ich damit am besten lernen konnte.

Ist ja auch manchmal so, dass bestimmte Autoren eine gewisse Art haben, Dinge zu beschreiben, die dann gut sind oder eben auch manchmal nicht so klar funktionieren.

Dann haben wir als nächstes einen, einen die Frage, wer kann mich dabei schneller voranbringen und so ein Brain Trust, das ist auch etwas, das ist ein gegenseitiges Geben und Nehmen, das kostet kein Geld, da muss man also jetzt auch nichts investieren.

Wenn es noch schneller gehen soll, dann habe ich vielleicht einen Trainer oder Mentor oder ein Privatlehrer, der mich da nochmal voranbringt, auch da kannst du überlegen, wer da geeignet sein könnte.

Dann geht es im Wesentlichen darum, zu überlegen, wie du in deinen Bereits ohnehin schon kompakten und verplanten Alltag, Zeit dafür reinbringt und da ist jetzt meine Empfehlung, dass du wirklich deinen Kalender nimmst, ob digital oder ein Papierform ist, jetzt unerheblich.

Und dir jetzt schon, auf jeden Fall mal für die ersten drei Monate, besser noch für das gesamte Jahr, wobei mein natürlich drei Monate besser überschauen kann als ein kompletes Jahr, die Zeit dafür einplanst.

Nimm dir vor innerhalb der nächsten drei Monate, also bis 31. März, alles an Wissen angeeignet zu haben, dass du brauchst, um auf das Level oder das Lernnivot zu kommen, dass du haben möchtest.

Möchtest du also eine neue Sprache lernen, definiere auf welches Nivoto du kommen möchtest, ob du eine Sprachkenntnisprüfung ablegen möchtest oder ob du eine konkrete Situation hast, in der du mit der neuen Sprache klarkommen möchtest.

Ich sage mal, einen Gericht im Restaurant zu bestellen und anschließend nach der Rechnung zu fragen, er fordert keine drei Monate, das kriegt man den drei Minuten hin.

Aber zum Beispiel eine Produktpräsentation, einen Verkaufsgespräch oder auch einen Vortrag in der jeweiligen Sprache zu halten, das ist etwas, was möglicherweise tatsächlich innerhalb von drei Monaten realisiert werden könnte, wenn man in die Tiefe gehen können möchte.

Und dann anschließend auch Fragen beantwortet beim Abendessen mit Geschäftspartnern über das jeweilige Thema noch weiter sprechen können möchte und so weiter.

Also die Planung der Zeit, drei Monate, solltest du dir einplanen.

Das ist meine Empfehlung, das entscheidest du natürlich selbst, was du da von deinem Bauch gefühl her oder von deinem Erfahrungsschatz, was lernen angeht, einfach so für ein Zeitfenster brauchst.

Und dann schaut dir deinen Alltag an, wo du bisher Zeit mehr oder weniger ungenutzt gelassen hast. Also man nennt das so im Lerncoaching Lerzeiten mit DOPLE, dazu gehören zum Beispiel die Zeiten, die du abends für dem Fernseher verbringt.

Ich weiß, das ist immer wieder so ein leidliches Thema, dass die ganzen Motivationscoaches da draußen sagen, erfolglose Menschen, schauen Fernsehen, erfolgreiche Lesen, Bücher und so weiter.

Und ich habe diesen ganzen Motivationskram auch in den letzten Jahren immer wieder belächelt, habe gesagt, ich kann doch aber mich auch mal abends von Fernseher setzen mit meiner Partnerin oder auch alleine und mich da entsprechend empspannen.

Nur seit ich kein Fernseher mehr habe und das ist jetzt mittlerweile auch schon drei, vier Jahre, merke ich, dass die Zeit tatsächlich nochmal viel intensiver genutzt wird.

Der Schlaf ist besser, das Gehirn ist einfach auf eine anderen Niveaustufe, wenn man abends noch ein bisschen ließt, abends fremdsprachen lernt, abends Klavier spielt oder einfach nur da sitzt und gute Gespräche führt, anregende Gespräche über Dinge, die man gemeinsam in der Partnerschaft machen möchte, in der Familie umsetzen möchte.

Einfach mit dem Kind im Arm noch ein Buch vorliehst und dieses Buch vielleicht auch im Wechsel liest oder was auch immer.

Es gibt so viele schöne Dinge, die man machen kann außerhalb des Fernsehguckens, die sich einfach auch aus dem stressigen Alltag herausholt und entspannen.

Deswegen auch so meine Anregung probiert das einfach mal aus, vielleicht erst mal so eine zehn Tage Challenge, zehn Tage ohne Fernseher und auch zehn Tage lang deine Aktivitäten auf den Social Media Kanälen auf fünf Minuten am Tag begrenzen.

Und diesen fünf Minuten, das ist auch noch ein Tipp, je nachdem was du mit dem was du lernen möchtest danach anstellt, ich komm gleich dazu warum das wichtig ist, dass du bei der Nutzung der Social Media Kanäle wie Facebook, TikTok, Instagram, LinkedIn hast du nicht gesehen, willst du nicht sehen und brauchst du nicht sehen, dass du vom Konsumenten zum Produzenten wirst.

Das heißt also fünf Minuten auf Facebook, linkt in Instagram, TikTok, Xing und so weiter. Um dort Dinge zu posten, die du geschaffen hast, um aus dem Lernprojekt, das du hier gerade machst, ein Mehrwert zu bekommen.

Was du dir im Vorfeld überlegen solltest, wenn du dein Projekt, dein Lernprojekt für nächstes Jahr planst ist, was begibt eigentlich für mich, wenn ich das gelernt habe.

Sag mal, du möchtest eine Ausbildung machen und Piloten schein machen. Dann ist relativ klar, dass du nachdem du diesen Piloten schein hast, du dir möglicherweise eine kleine Maschine kaufst oder mit jemandem Vertrag hast, bei dem du eine Maschine nutzen kannst und du dann bestimmte Strecken zukünftig statt mit dem Auto, mit dem Zug oder mit einer großen Maschine mit einem Futter an dem kleinen Flugzeug.

Wenn du den Bürokopter zurücklächst, wenn du den Bootsführerschein machen möchtest, dann hast du möglicherweise vor mehr Urlaub auf dem Wasser zu machen. Wenn du eine fremd Sprache lernst, möchtest du möglicherweise in dieses Land reisen.

Wir haben jetzt beispielsweise auch meine Partnerin und ich für nächstes Jahr, Spanisch und Schwedisch sind die Sprachen, die Sie lernen möchte und jetzt haben wir eben schon Spanien und Schweden gebucht.

Das steht schon fest, wann wir dort hinfliegen werden, um dort Urlaub zu machen und die Sprache zu trennen. Das haben wir also gemacht, das heißt, was beginnt, das beginnt dann quasi dieser Urlaub, das beginnt diese Aktivität. Also was beginnt für dich, wenn du dein Ziel erreicht hast und nutze dann die Social Media Kanäle, um über deinen Lernen Fortschritt zu berichten.

5 Minuten und wieder raus. Und nämlich aus diesen Ego verhalten, Kommentare zu lesen, zu beantworten, Kommentare zu kommentieren und in diese Schleife reinzukommen oder Witze gekatzen Bilder zu posten oder sonst irgendwelche Zeitverschwände und Dinge zu machen.

Das kannst du dir alles wieder machen, wenn du dein Lernprojekt umgesetzt hast. Aber bis du das gemacht hast, sagen wir mal den ersten, fangen mit einer 10-Tage Challenge an. Man muss es gar nicht gleich übertreiben, sondern 10-Tage lang, verzicht auf Fernseh gucken.

Wenn dir nachrichten wichtig sind, dann guckt dir die kurz an, die Nachrichten, dann ist vertrauens und dann ist gut. Und 5 Minuten auf den Social Media Kanälen als Produzent. Und guck einfach mal was in den 10 Tagen passiert. Und wie du die Zeit ansonsten nutzt.

Wenn du jetzt sagst, dass du keine Lehrzeiten hast, dann dokumentiere einfach mal so eine Woche. Nur die restlichen Tage des Jahres ist es hier mal mit auch ein bisschen Ausnahmezustand.

Es ist zwischen den Jahren tatsächlich immer mal noch ein bisschen ruhiger. Du musst ein Jahr, das Abschluss noch fertig machen. Aber du weißt was ich meine, du kannst trotzdem so ein bisschen dokumentieren, wie viel Zeit verbringe ich eigentlich womit.

Und die nächste Frage ist dann, wo kann ich Aktivitäten miteinander kombinieren? Also auch wieder bei der Frage nach dem richtigen Lernmaterial verbringe ich viel Zeit im Auto oder im Zug.

Hab ich einen Hund mit dem ich Gassigehe, hab ich ein Kind mit dem ich im Kinderwagen unterwegs bin, ein Kind, das ich morgens in den Kindergarten oder in die Schule bringe und auf dem Rückweg irgendwie Zeit habe. Wie viel Zeit verbringe ich beim Einkaufen, beim Sport, wie viel Zeit verbringe ich mit Hausarbeit, mit Kochen, mit anderen Aktivitäten.

Im Garten oder so, wenn es dann wieder ein bisschen wärmer wird, denn das sind alles Aktivitäten, bei denen ich ja theoretisch über Kopfhörer, Lernmaterial, lernen könnte und der Vorteil ist tatsächlich auch, dass du bei den meisten diese Aktivitäten in Bewegung bist.

Und deswegen natürlich auch die Inhalte, die du über die Kopfhörer bekommst, in deinem ganzen Körper und in deinem Gehirn besser verarbeitet, dann besser verankast, also auch das eine schöne Möglichkeit.

Gut, wir haben also darüber gesprochen, welches Material, also erst bei überhaupt was du lernen möchtest, wo findest du das richtige Material, wo findest du Menschen, die dich unterstützen können, sei es als Lernpartner oder auch als Coach.

Wie könnte ein Zeitmanagement aussehen für die nächsten drei Monate?

Und das ist auch mal so die erste Analyse, die wir machen, wenn wir mit Leuten arbeiten. Und dann geht es einfach darum, durchzustarten und ich eben auch entsprechend zu motivieren.

Und ja, das ist dann aber etwas, was du tatsächlich auch nur selbst machen kannst. Niemand kann dich motivieren und kein Lehrer kann dich motivieren, kein Dozent, kein Ausbild, kein Mentor, kein Coach.

Die können dir ein Kopf waschen, die können dich inspirieren vielleicht, sie können dir Dinge vorleben, sie können dir Sachen vorschreiben, sie können dir Pläne machen, aber es muss natürlich aus dir herauskommen.

Und ich habe in der letzten Podcast vollge gesagt, der Schüler motiviert immer den Lehrer und das stimmt auch.

Das heißt also, wenn du tatsächlich hergehst und die verschiedenen Unterstützer in der Form motivierst, dass du in das nächste Gespräch reingehst und wirklich gut vorbereitet bist, dann hat auch jeder, der dich irgendwie voranbringen kann, lust.

Noch mal die extra Meile zu gehen, also dir wirklich wertvolle Tipps zu geben. Und ja, dann musst du es einfach nur umsetzen und diesen Weg gehen.

Aus der 10-Tage Challenge, wenn du das 10-Tage durchgehalten hast, mach eine 30-Tage Challenge und wenn du 30-Tage durchgehalten hast, eine 3-Monas Challenge. Und nach 3 Monaten solltest du dann zilt ja sowieso erreicht haben. Und wenn du das mit dem Fernsehfreien Abenden, die meisten gucken ja abends Fernsehen, oder mit der Social Media, mit der geänderten Social Media Einstellung gemacht hast, kannst dir auch einen Tag in der Woche von mir aus als A.

Ausnahmetag nehmen, dass wir sagen, heute schaue ich einfach mal Fernsehen, selbst die Lieblingsserie, die man so früher hatte, dass man gesagt hat, jeden Sonntag um 19 Uhr 10, dann möchte ich die Lindenstraße gucken.

Heute Tag kannst du das ja alles aufzeichnen, dann kannst du das angucken, wann immer du möchtest. Also es ist eigentlich, gibt keine Notwendigkeit mehr zu einer bestimmten Uhrzeit vor der Glotze, wie man es dir auch liebevoll nennt und beschreibt ganz gut, was man da eigentlich mit seinem Gehirn macht.

Es gibt keinen Grund, meine Bestimmten Uhrzeit zu haben. Aber wir können es sagen, okay, jeden, jeden, keine Ahnung was. Freitagabend oder Donnerstagabend, das ist mein Ausnahmetag. Da werde ich vor dem Fernseher versacken.

Von mir ist auch klassisch mit Chips und meinem Bier oder mit Rotwein und Käse oder was auch immer du sonst zum Versacken brauchst. Und dann werde ich auch an diesem Tag mein Social Media-Konsum auf ein ex-Obitantes-Niveau steigern und möchte dann wirklich sämtliche Katzenbilder im Universum des Internets mit witzigen Sprüchen kommentieren.

Ja, und dann ist das auch in Ordnung. Dann ist das etwas, das du einfach zum Stress abbaubrauchst. Apoboglotze und auf der Kautschversacken vor dem Fernseher, da entsteht bei mir so ein bestimmtes Bild, das auch mit einer gewissen Kleidung einhergeht.

Im Ausland sind die Deutschen bei den Menschen, die so die Wohn-Gewohnheiten der Deutschen ein bisschen kennen dafür bekannt, dass sie abends in ihren Schlabberklamotten auf der Kautsch vor dem Fernseher versacken.

Wenn du jetzt ein Lernprojekt hast, dann achte auch auf die Kleidung, überlege dir ganz genau mit welcher Kleidung du lernst.

Ich mein damit nicht, dass du jetzt mit Anzug, Jacket oder mit dem kleinen Schwarzen am Laptop sitzen sollst, um Portugiesisch zu lernen oder für die Heilprachtige Ausbildung oder das Fungssprechzeugnis lernst.

Sondern ich meine damit, dass du deinem Gehirnsignalisiert, ich bin auch nicht im Feierabendmodus.

Sondern ich setze mich in Bequemer, aber nicht zu legerer Kleidung hin und mache jetzt einfach nochmal meine Lernübungen.

Ich habe das ganz oft erlebt, dass gerade im Homeoffice, wenn man so in diesen Legieren, ich nehme jetzt einfach wirklich mal den Jogging anzug, sich dann irgendwie an den Computer setzt.

Ich habe das vor kurz vor, ich hatte ein Gespräch mit einem wirklich großartigen, ich sag mal, ich habe aus welcher Branche erkommt, Coach, den ich seit meiner Jugend immer mal wieder als Inspiration genommen habe.

Ich hatte mit ihm einen Skype-Telefonat, das war ein Sommer und er sitzt dann da mit weißem Hemd und Jacket.

Irgendwann muss er aufstehen, und er befindet sich auch in einem anderen Land, in dem es relativ farm war, und es viel Wasser gab.

Er steht auf und ich sehe, dass er unter diesem weißem Hemd und diesem Jacket nur eine Badehose anhatte. Das heißt, er ist dann damit nackigen Bein durch die Wohnung gelaufen und um kurz so holen, dass er mir zeigen wollte.

Ich habe aber wohl nicht bewusst, wie weit sein Kameraspektrum ging und so etwas macht natürlich, also einmal macht das was bei mir, in dem Bezug auf die Wirkung dieses Menschen in dem Moment.

Auf der anderen Seite ist es natürlich auch so, wenn ich jetzt vor dem Computer sitze und arbeite und dabei meine Badehose anhabe, dann bin ich in einem anderen mentalen Fokus als wenn ich eine Dienst anhabe.

Und nochmal, es geht gar nicht darum, dass ich mich fein mache, es geht einfach nur darum, dass ich mich nicht gehen lasse. Also erst, wenn die Arbeit erledigt ist, das ist auch so eine typische Sprache einfach oder erst die Arbeit, dann das verbilden. Nein, erst das vergnügen bei der Arbeit.

Denn alles was dir kein Spaß macht zu lernen, solltest du sowieso mal ganz kritisch hinterfragen, ob das dein Weg ist.

Also auch bei beruflichen Fortbildungen auf die du geschickt wirst, wenn du das Gefühl hast, dass das eine Fortbildung ist, die du überhaupt nicht interessiert, dann ist das dir auch Geldverschwendung für deine Firma, weil du auf diese Fortbildungsvergehst, aber im Endeffekt überhaupt nichts damit anstellen wirst, weil du ja innerlich schon blockiert bist.

Also sag lieber, deine Firma dann beschäftigt. Ganz ehrlich, zu, Freunde.

Ich gehe für euch auf diese Fortbildung, aber ich sag euch gleich, das sind Pern, vor die Säule geworfen nicht. Interessiere mich für dieses Thema nicht, ich sehe mich nicht als die Person, die mit großer Passion und Leidenschaft diese Fortbildung besuchen wird.

Ich sehe meine Stärken an folgenden Stellen und wünsche mir eine Fortbildung, zu dem und dem Thema, weil ich glaube, dass ich damit im Unternehmen einfach einen größeren Mehrwert biete.

Und ein Unternehmen, das Prinzipien von Motivationen verstanden hat, wird natürlich dann anderen Mitarbeiter schicken, der möglicherweise genau auf diese Chance gewartet hat, diese Fortbildung besuchen zu können.

Oder einfach auch feststellen, dass, ja, man dann auch ohne diese Fortbildung oder mit anderen Lösungen, das Ganze machen kann.

Gut, also, ich fasse noch mal zusammen, was jetzt für das nächste Jahr, für die Planung, so die erste Schritte sind. Überleg dir, was du lernen möchtest, welches Lernmaterial dir am geeigneten erscheint, wer dir dabei helfen kann, wie das Zeitmanagement aussehen kann und sorge dafür, dass du in der Lernzeit das entsprechende Mainzett und die richtige Einstellung hast.

Und um dich auf deinem Weg zu unterstützen, habe ich jetzt ein kostenloses, einstündiges Webinar für dich vorbereitet. Du findest den Link dazu in der Podcast-Beschreibung.

In diesem Webinar erfährst du die drei größten Fehler beim Lernen. Wir besprechen und was man dagegen tun kann, natürlich. Wir besprechen, warum wir uns manche Dinge einfach nicht merken können und wie wir das ändern.

Du lernst, wie Prüfungsängste entstehen und was du dagegen tun kannst, wenn du zum Beispiel Prüfungsangshaben solltest. Du lernst drei einfache Techniken kennen, um dir Lerninhalte leichter und besser zu merken und zum Schluss gibt es noch eine Abkürzung zum Erfolg.

Dieses Webinar, wie gesagt, ist kostenlos, geht eine Stunde. In der Podcast-Beschreibung findest du den Link dazu und kannst dir das dann entsprechend auch runterladen bzw. angucken.

Und wenn du danach Lust hast, tatsächlich noch mehr durchzustarten, dann haben wir jetzt auch einen drei monatiges Intensivtraining-Speed-Learning.

Und da bekommst du dann unser Buch Speed Learning, die Erfolgstechnie, erst mal überkomst das Buch Speed Learning für bessere Noten. Wie du in drei Monaten deine Gedächtnisleistung steigest, das Buch bekommst du, du bekommst unseren Online-Course des 30-Tage-Tradings für das perfekte Gedächtnis.

Du hast den Möglichkeit, zwölf Stunden an einem Online-Gruppencoaching einmal pro Woche teilzunehmen, also quasi einmal pro Woche über einen Zeitraum von drei Monaten. Du bekommst ein einstündiges Strategiegespräch mit einem unserer Speed Learning-Coaches.

Und dann diesen Online-Course, der besteht aus zwölf Modulen, jedes Modul wird einmal pro Woche freigeschaltet. Modul 1, wie lernt das Gehirn überhaupt? Grundlagen und Zeitmanagement noch mal halt Modul 2.

Wie sichtet man das Course Material und verschafft sich ein Überblick, Modul 3 sinnvolle Notizen erstellen und direkt im Gehirn abspeichern? Modul 4, Märktechniken, auf den Lernstoffanwänden Modul 5, das vorhandene Wissen festigen und das vergessen vermeiden, ein Modul 6.

Das Wissen vertiefen und das Niveau steigern, Modul 7, der Schlaf und Entspannungstechniken zu Unterstützung beim Lern. In Modul 8, was tun wir eine Motivationsdief, dann Modul 9 Spezialtechniken für Lernenhalte, die einfach nicht hängen bleiben wollen, Modul 10 Spezial und Detailwissen verinnerlichen, Modul 11 relevantes Wissen von irrelevantem Wissen trennen und Modul 12, optimale Vorbereitung auf die Prüfung.

Das findet alles online statt, dann und du hast jetzt also erst mal die Möglichkeit dieses kostenlose Webinarien anzuhören und wenn du dann sagst, ja, ich möchte da tatsächlich auch die Unterstützung hier durch die Speed Learning School haben und auch an diesem Online-Kurs teilnehmen, dann bekommst du bei den Webinarienformationen wie du dich bewärben kannst für diesen Online-Kurs.

Das heißt, es gibt dann ein persönliches Telefonat, erstmal ein Gespräch, indem wir gemeinsam dein Lernziel besprechen, schauen ob du für diesen Online-Kurs in Frage kommst und dann besprechen wir die Konditionen und können dann im Grunde auch unmittelbar starten.

Also, gehe jetzt einfach in die Podcastbeschreibung, hol dir dieses einstündige kostenlose Webinar erst mal und ansonsten plane für nächstes Jahr dann erlernen Projekte auf Grund der Basis der Dinge, die ich hier in der Podcast folge gesagt habe und freudig schon mal auf nächsten Donnerstag, denn da beginnen wir dann auch mit den ersten Tipps der insgesamt 52 Podcast Folgen um deine Lernz.

Wir haben gerne Lernerfolge noch weiter zu steigern.

So und jetzt, komm erstmal gut ins neue Jahr, lass das alte Gemütlich ausklingen und wir hören uns dann in 2024 wieder. Vielen Dank.