Also eine Frage, die sich natürlich immer stellt, ist für dich eine Entscheidung, die ich damals getroffen habe. Heute so wieder treffen. Und wenn ich das ganze mal auf die Zukunft projiziert, ist doch die Frage würde ich zurückschauen auf den heutigen Tag sicher sein, dass ich die Entscheidung, die ich heute getroffen habe oder treffen möchte. In drei Jahren wieder treffen würde. Swetlana in die Erfolgstechniken für dich und dein Leben Hallo ihr Swetlana draußen herzlich willkommen zu einer weiteren Folge dieser Podcastreihe. Heute geht es um die Frage, wie man Entscheidungen trifft und wie frei man dabei ist, und am Ende gibt es wieder eine Gehirnsjoggingsübung zur Verbesserung deiner Informationsverarbeitungsgeschwindigkeit oder einfach um besser, schneller und klarer denken zu können, ja hinterher weiß man immer mehr hinterher ist man immer schlauer. Diesen Satz kennen wir aber wollen wir immer nur der Vergangenheit hinterher rennen wollen wir im Nachhinein entscheiden, ob eine Entscheidung richtig gut sinnvoll oder clever ist, oder wollen wir eine Strategie entwickeln, mit der wir feststellen können, ob eine Entscheidung, die wir heute treffen möchten, langfristig sinnvoll und gut ist. Darum soll es heute in der Podcastfolge gehen und ein Beispiel, das mich letzte Woche auf dem Hochheimer Markt ist hier bei uns in der Nähe einmal im Jahr ein großer Markus auch man auch Tiere kaufen kann als und Viehmarkt. Dabei ist ganz nett und da habe ich etwas entdeckt, das mich total fasziniert hat, und zwar eine Pinkelflatrate, da gab es die Toilettenhäuschen und man musste für einmal Toilettenbenutzung 0,70 € bezahlen oder für eine Flatrate, d. h. am Tag so oft pinkeln wie man möchte also die Toilette so oft benutzen wie man möchte. Für drei Euro und jetzt nehmen wir dieses ganz einfache Beispiel. Stell dir vor, du bist auf diesem Hochheimer Markt bis gerade angekommen wirst viel Kaffee getrunken, steigt aus dem Auto und um diese Marktatmosphäre entspannt genießen zu können, sucht als aller erstes mal ein Toilettenhäuschen auf und siehst dieses Angebot und du weißt das du noch ungefähr fünf, 6 Stunden auf diesem Markt sein wirst, ist, gibt es verschiedene Möglichkeiten. Möglichkeit Nummer 1, du bezahlst 0,70 € Möglichkeit Nummer 2, du bezahlst drei Euro. Du bezahlst vermutlich dann drei Euro. Wenn du das Gefühl hast, das du im Laufe des Tages noch öfter auf Toilette muss, weil du deinen Körper kennst, weil du vorhast, viel zu trinken. Warum auch immer du bezahlst, vielleicht aber auch diese drei Euro, weil du gerade kein Kleingeld hast, sondern nur Scheine oder nur größere Münzen. Vielleicht bezahlst du auch diese drei Euro, weil du dieses Projekt unterstützen möchtest und die Menschen, die wirklich einen der unangenehmsten Jobs auf dieser Welt ausüben unterstützen möchtest. Die Entscheidung wird also aus dem Bauch heraus getroffen. Aufgrund einer momentanen Entscheidung aufgrund etwas, das dich in diesem Moment zu der Entscheidung veranlasst, die Situation, wenn du kein Kleingeld hast. Die Situation, wenn du emotional diesen Menschen unterstützen möchtest. Die Situation, wenn du eine Mutmaßung, nämlich hinsichtlich deines blasen Drucks für dich selbst einschätzt. Aber schauen wir uns das ganze doch mal nüchtern betrachtet 0,70 €, um einmal die Toilette aufzusuchen. In dieser Pinkelflatrate von drei Euro ist übrigens nicht eine Familie enthalten, also die Blasen schwacher Oma oder das viel trinkende Kind ist nicht enthalten. Es geht nur um dich, wenn du jetzt also diese drei Euro Flatrate ausschöpfen möchtest, müsstest du mindestens fünf mal auf die Toilette gehen. Das bedeutet, wenn du nicht unter Reizdarm Problemen leidest oder unter maximaler Blasenschwäche wirst du vermutlich, wenn du die Flatrate buchst mehr bezahlen als du musst. Wie oft gehst du denn zu Hause im Laufe des Tages auf die Toilette bestimmt keine fünf mal in 6 Stunden. Ich mein, das sind in fast jeder Stunde jede Stunde 10 Minuten etwa 15 Minuten ein Toilettengang, da muss der bisher nur im trinken, also Fakt ist für den normalen Besucher, der eine gesunde Magen-Darm und Blasensfunktion hat acht so eine Flatrate tatsächlich ergibt keinen Sinn. Aber was passiert jetzt, und jetzt reden wir hier ja nur über drei Euro, aber ich möchte ja diesen Beispiel klarmachen, wie wir Entscheidungen treffen. Wir entscheiden aus dem Bauch heraus aus dem Moment heraus aus einem Impuls heraus. Im schlimmsten Fall aus einer Emotion heraus, diese Entscheidung zu sagen. Ich möchte gerne diese Flatrate dann bin ich alle Sorgen los und kann wann immer ich möchte. Und ohne Rücksicht zu nehmen auf mein Kleingeld hier diese Toilette aufsuchen. Das wiederum ist eine Denkweise, die sinnvoller ist, also schauen wir uns an, nach welchen Kriterien wir diese Entscheidung treffen können. Möglichkeit Nummer 1. Ich möchte meine Ruhe haben. Ich bin bereit, mehr Geld zu bezahlen und dafür muss ich mir keine Gedanken machen, ob ich Kleingeld habe. Ich muss mir keine Gedanken darüber machen, ob ich jetzt gerade auf die Toilette kann oder ob ich erst noch irgendwie wechseln muss. Ich kann einfach auf die Toilette gehen. Ich kann ich notfalls sogar vordringen, während der andere, der auch auf die Toilette möchte noch bezahlen muss. Möglichkeit Nummer 2 entscheide mich dieses Projekt zu unterstützen und gebe diesem Mann drei Euro Frage ist aber, warum gebe ich keine fünf und die dritte Möglichkeit. Ich bilde mir ein, dass ich etwas gewinne, wenn ich die Flatrate nehme anstatt einzelne Toilettenbesuche zu bezahlen. Die letzte Entscheidung ist vermutlich die falsche. Die erste Entscheidung ist die Entscheidung aus Bequemlichkeit durch Entscheidung treffen wir auch sehr oft die zweite Entscheidung ist die Entscheidung aus sozialem Engagement. Wenn ich dabei tatsächlich nur die drei Euro bezahle, ist es auch irgendwie nicht recht, was man sich also damit sagen, wenn wir eine Entscheidung treffen, sollten wir immer entscheiden, immer genau nachprüfen, ist diese Entscheidung wirklich sinnvoll oder reden wir uns das gerade nur schön und würde ich unter anderen Umständen. Wenn ich zum Beispiel unendlich viel Kleingeld hätte, wenn ich mit meinem Geld sehr vorsichtig haushalten müsste, wenn ich eigentlich ganz auf die Toilette müsste, würde ich dann diese Entscheidung trotzdem genauso treffen viele unserer Entscheidungen. Ich hab das mal an dem Beispiel mit der Abofalle in einer früheren Podcastfolge demonstriert, treffen wir emotional und jetzt kann man natürlich sagen, die reden jedoch nur über 0,70 € oder drei Euro. Das macht doch keinen reicher oder ärmer und genau das ist die Denkweise, die sich nicht nur im kleinen, sondern auch im großen widerspiegelt, d. h. wenn ich bei so einer Entscheidung schon anfange, eine Entscheidung nachlässig zu treffen, ohne tatsächliche Überlegung selbst in der Hand ein so großes bin ich doch in der Lage, drei Euro durch 0,70 € zu teilen und auszurechnen wie auf dich dafür auf die Toilette gehen müsste. Nichtsdestotrotz, wir treffen eine Entscheidung und die meisten Menschen, die es sich leisten können, die also für die drei Euro wenig Geld ist richtig wenig Geld nie entscheiden müssen, nämlich jetzt die Flatrate für drei Euro oder nämlich das einmal Angebot für 0,70 € und nehme die restlichen 2,30 €, um meinem Sohn noch was zu trinken oder ein Mohrenkopf zu kaufen. Ich rede von den Leuten für die drei Euro, also alles, was Münzen ist schon nicht mehr so die Wertigkeit hat diese Entscheidungen werden aus der Hüfte geschossen. Meistens, was aber viel schlimmer ist als hier jetzt einen sympathischen Toiletten Benutzung Aufsichtsmenschen zu unterstützen, ist das solche Entscheidung aber auch bei Vertragsabschlüssen ähnlich getroffen werden. Ein Vertrag wird schnell abgeschlossen. Er muss schnell abgeschlossen werden. Die Uhr läuft. Ich muss jetzt eine Entscheidung von ihnen haben. Ich brauche jetzt die Entscheidung, das Angebot ist begrenzt usw. und so fort. Wir kennen solche Situationen aus allen möglichen Bereichen unseres Lebens. Da wird schnell etwas gepostet. In den sozialen Netzwerken. Da wird etwas geantwortet auf eine E-Mail, die mich emotional berührt, ohne es noch mal 24 Stunden im Entwürfe Ordner abzuspeichern. Da wird schnell eine Entscheidung vom Chef oder vom Vorgesetzten oder vom Mitarbeiter verlangt und dann muss eine schnelle Entscheidung her und schnelle Entscheidungen sind besser als gar keine Entscheidungen, aber sie sind im Zweifelsfall nicht durchdacht und deswegen nicht immer die besten. Was bedeutet das jetzt im Klartext, wenn du eine Entscheidung treffen möchtest, dann gewöhne dir an zu überlegen, ob diese Entscheidung in den nächsten zehn Jahren immer noch die richtige wäre, wenn du eine unternehmerische Entscheidung treffen musst, dann überlege dir diese Entscheidung für die nächsten 100 Jahre dieses Unternehmens richtig und sinnvoll ist. Wir sehen das Dilemma jeden Tag in den Nachrichten Entscheidungen, die nur bis zum Ende der nächsten vier Jahre getroffen werden. Entscheidungen, die nur bis zum Lebensende eines Menschen getroffen werden. Der Sinn des Lebens ist es doch diese Welt besser zu hinterlassen als wir sie vorgefunden haben und dieser Welt ein Erbe zu hinterlassen, von dem die Menschen noch in 500 Jahren profitieren können. Das ist meine persönliche Einschätzung vom Sinn unseres Lebens, denn ansonsten würden wir unsere Alltagsaktivitäten auf das beschränken, was uns die Natur vorlegt, Nahrung suchen, die Art erhalten und schlafen. Mehr muss man nicht tun, wenn man in die Tierwelt schaut, wird genau das gemacht, während ich diese Aufnahme aufnehme, liegt neben mir im Körbchen unser Hund, ein Hund kann nichts außer dem Menschen gefallen und dafür, dass er den Menschen gefällt, wird er vom Menschen ernährt. Er wird vom Menschen gut behandelt und er wird vom Menschen vermenschlicht, aber er kann X. Die meisten Hunde würden alleine noch nicht mal vernünftig überleben. Die meisten domestiziert. Tiere sind total verblutet und könnten in der freien Wildbahn nicht mehr überleben. Das einzige, was sie tun ist. Sie nutzen den Menschen dazu legt Eier. Das ist sein Job. Das Schaf gibt wolle Milch die Ziege ebenfalls die Kuh auch in Fleisch. Die Katze gefällt wenigstens noch die Mäuse. Der durchschnittliche Hund kann gar Nix hat manchmal meinen Job muss keine Schafe hüten der Muskeln Grundstück bewachen, der muss keine Lawinenopfer mit rum betäuben und der muss auch keine Enden aus dem Wasser rausholen, die abgeschossen wurden, der muss einfach nur den Menschen gefallen. Del Carnegie hat in seinem Buch, wie man Freunde gewinnt dieses Beispiel auch sehr interessant beschrieben und was ich damit sagen möchte ist von der Natur aus sind wir geschaffen, um uns zu ernähren, unsere Art zu erhalten und uns auszuruhen, schlafen, essen sechs, das sind die drei Grundaufgaben mit den wir auf diesem Planeten gekommen sind, aber durch unsere Entwicklung haben wir das Gefühl, dass wir Bilder malen sollen Kathedralen bauen, dass sie etwas schaffen wollen, dass wir etwas komponieren, dass wir etwas erfinden, das nachhaltig ist und deswegen überlege dir bei jeder Entscheidung, ob deine Uhr Enkel stolz auf dich wehren, weil du diese Entscheidung getroffen hast, ob deine Kinder sich an dieser Entscheidung erfreuen werden, ob deine Entscheidung nachhaltig ist über deine eigene Lebensspanne hinaus. Wenn wir jetzt wieder bei dieser Pinkelflatrate sind, dann werden deine Enkel und Urenkel von dieser Pinkelflat nichts wissen, aber sie werden merken, ob die Art, wie du Entscheidungen triffst. Eine konsequente Entscheidung ist und wenn du am Beispiel dieser Pinkelflat den Kostennutzenfaktor falsch einschätzt, dann wird sich das natürlich nicht nur im kleinen äußern, sondern auf Dauer auch im großen und darum geht es doch wirklich bei Entscheidungen das, was im kleinen schon nicht funktioniert, wird im großen nicht besser. Aber was man im kleinen schon berücksichtigt wird. 80 soweit die heutige Podcastfolge und jetzt kommen noch ein paar Übungen zur Steigerung deiner denke und Merkfähigkeit zur Steigerung deiner Informationsverarbeitungsgeschwindigkeit. Also mach dich bereit. Es geht los. Hier ist eine Aufgabe. Ich nenne dir drei Zahlen und du sollst die kleinste von der größeren abziehen, also subtrahieren. Ich sage dir anschließend die richtige Lösung. Aufgabe eins eins sieben zwölf ziehe die kleinste Zahl von der größten ab und sage das Ergebnis eins sieben zwölf zwölf ist die größte Zahl die kleinste Science 12 - 1 ergibt elf Aufgabe zwei neun sechs drei die richtige Antwort lautet 69 ist die größte Z. 3 die kleinste 9 - 3 ergibt sechs nächste Übung 18 zwölf 16 die größte Zahl des 18. kleinste zwölf 18 - 12 ergibt sechs nächste Aufgabe 29 87 fünf Wechsel wie du bei dieser Aufgabe angefangen hast, nervös zu werden, 29, 87 und du hast das Gefühl gab, wenn das die kleinste größte Zahl ist, dann kannst du das nicht so schnell subtrahieren und dann als die fünf kam, was du schon wieder ganz verwirrt, was denn jetzt eigentlich die größte Zahl war. Das war übrigens die 87 davon fünf abziehen, ergibt 8282 ist also das richtige Ergebnis noch spannender nächste Aufgabe 190, 2785 fünf hast du gemerkt, 2785 - 5 ergibt 2780 merkst du, wie du bei Zahlen diesem bisschen größer und komplexer werden, plötzlich den Eindruck hast, dass diese Aufgabe nicht lösen kannst. Das Prinzip nennt man übrigens erlernte Hilflosigkeit ist es großartig. Wir nehmen einfach anders. Die dritte Zahl auch eine katastrophal schwierige Zahl werden muss, weiter nächste Aufgabe 70 80 90 ein Kinderspiel. 90 die größte 70 die kleinste. Das Ergebnis lautet 20 nächste Aufgabe elf 27 85 85 ist die größte Elf die kleinste 80 - 10, S. 70, 500 1S4 also 85 - 11 ist 74 nächste Übung 119, 19 18 Hammer vielleicht. Das ist oder 119 19 aus dem griechischen. Ausgerechnet das ergibt 100 und dann die dritte Zahl, die 18 kleineren Kenntnissen absehen, sich erst dazu zuerst das richtige Ergebnis ist auf jeden Fall 119 - 18 gleich 101 die Art, wie du vor einen Namen in Bezug auf die Entwicklung dieser Aufgabe in deinem Kopf entwickelst, zeigt dir auch, wie das Thema, das wieder vorbehandelt haben, mit dem Entscheidungen treffen, wie beeinflussbar du bist es großartig lebst, nicht im Hier und Jetzt ist nicht acht samt überlegst, das ist die Zahl, das ist die Zahl, die dritte Zahl kenne ich noch gar nicht, also kann ich gar keine Entscheidung treffen. Ich muss noch keine Gedanken machen. Ich musste in die Vergangenheit gehen und mich an vergangene Erlebnisse und ähnliche Aufgaben erinnern. Ich muss ich in die Zukunft gehen und ängstlich werden mir vorstellen, wie es wird, wenn ich diese Aufgabe nicht lösen kann. Einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt bleiben und warten, bis sich alle drei Aufgaben. Alle drei Zahlen genannt bekommen habe und dann überlegen sich die Aufgabe am besten sinnvoll zu lösen. Aber das ist gar nicht so einfach zwei haben wir noch 580 307, 2000 die richtige Antwort lautet 2000 ist die höchste Zahl -307, 2000 minus -310.700 und -7 wären 1600 93 letzte Aufgabe 7250, 1800 57 null merkst du, wie schwierig es dir fällt, die eine vierstellige Zahl so lange zu merken, bis die nächste vierstellige Zahl genannt wurde. Da merkst du, wie die Wiederholung sechs für das Gehirn wichtig sind. Etwas, das du dir wirklich merken möchtest, musst immer mal wieder wiederholt werden. Ansonsten signalisiert du deinem Gehirn, dass diese Information nicht brauchst. Die richtige Antwort lautet 7250 ist die größte Zahl null die kleinste 7250 - 0 ergibt natürlich 7250 prima, jetzt hast du gemerkt, welche Möglichkeiten du hast, um deine Informationsverarbeitungsgeschwindigkeit zu trainieren. Nächste Woche werden wir eine weitere Folge dazu machen und ab 1. Dezember wird es sogar einen Adventskalender geben. In diesem Podcast wirst jeden Tag eine solche Übung präsentiert bekommen. Bis dahin dauert aber noch bisschen bis dahin achte darauf wieder Entscheidungen triffst. Und wenn du möchtest, dann würde jetzt diese Gedächtnistrainingstechniken diese Gehirnsjoggingstechniken aus dem letzten und aus diesem Podcast noch mal an und wenn du sie dir leichter merken kannst du das Gefühl hast, dass sie jetzt ganz einfach funktionieren, dann führe sie in einer anderen Sprache durch Englisch, Französisch, Spanisch. Schau einfach und das Bit Landingschools.de einmal rein, welche Sprache dafür möglicherweise infrage kommt. Wenn du mehr von dem Material möchtest, dann, auch das wie x cool.de werde Swetlana, ich empfehle dir das Lifestyle im Abo für 295 € alles aktuelle und zukünftige Material ein Leben lang für dich als leichtem Abonnent außerdem ein Exemplar meines Buches begleiten die Erfolgstechniken das Training zum Fremdsprachen lernen 100 Stunden als E-Book und Videotraining und 1 Stunde persönliches Coaching durch mich überlegst, einfach so rein. Freu mich, wenn du dabei bist. Ansonsten danke fürs einschalten. Danke fürs Teilen und danke für positive Bewertung in den sozialen Netzwerken und Podcastforen bis dahin gute Zeit bis nächste Woche das eine neue Folge der Podcastreihe Swetlana in die Erfolgstechniken für dich und dein Leben. Und wenn du auch Teil der B kleinen Community werden möchtest, dann gehe jetzt auf unserer Website Speed lernen. Cool registriere ich und werde Swetlana